Jabłka dobre na cukier
Jedno średnie całe jabłko ważące ok. 120 gramów zawiera ok. 10 gramów węglowodanów, czyli 1 WW. Warto jeść jabłka – mają dużo witamin i są …
Kategoria: Dieta
Świąteczne przeliczanie węglowodanów
Święta to nie jest łatwy czas dla małych i dużych diabetyków. Jak przyznają sami dietetycy przeliczanie węglowodanów w potrawach jest wyjątkowo trudne, gdyż każdy robi …
Mmm…maliny – dla Słodziaka i tych co na diecie
Koniec lata i jesień to czas pysznych, soczystych i kolorowych owoców. Zanim bazarki zaleją głównie jabłka z przechowalni korzystajmy ze świeżych malin, borówek czy śliwek. …